【いちご鼻】サウナで角栓溶かすと一撃でキレイに!?

【いちご鼻】サウナで角栓溶かすと一撃でキレイに!?

いちご鼻ってホントに体質によってその悩みは違うと思うんですが、私のイチゴ鼻はホントに最強レベルで強いんです(笑)

正直、何してもイマイチ微妙みたいなところがあって、手ごたえを感じたスキンケア続けてみても鼻の方が慣れてきやがって結果いちご鼻になってます。

そんな私が最近最強ケアかもと思っているのが「サウナ」なんです。

おすすめの入り方やケアのポイントなどいちご鼻に悩んでいる人にぜひ読んでもらいたいです。

いちご鼻はサウナでキレイになるのか?


口コミでもサウナでのいちご鼻解消するって声はすごく多いんです。

まず、毛穴のケア=毛穴を開いてしっかり洗浄すればOKっていうのは昔から頭にあったので、お風呂に長く浸かってから洗顔して~っていうのをいちご鼻に悩みだした中学生のころから頑張ってきました!
でも、正直毎日やってるとそれよりイチゴ鼻の方が最強になってきて何してもダメじゃんって時に出会ったのがサウナです。
長風呂でも全く開かなったすべての毛穴の毛穴がブワ~~~っと開いている感覚に!!

サウナと長風呂での毛穴の開きの違いとは
お風呂では温度の高さも限られているので、体温が思うように上がらず毛穴が開きにくい体質の人はあまり効果を感じれない場合がある。
サウナでの発汗でかいた汗はミネラル成分が含まれており、これが古い角質を浮かせて落とす効果があり角栓汚れが落ち、毛穴が小さくなるという効果が期待できる

ということで、私ももうお風呂に浸かるだけでは毛穴が開けない状態にあったのかと思います。なのでサウナに入るたびにまず油っぽさのある汗がブワ~っと出てきます!私からしら角栓も溶け出してるって感じです。

毛穴ケアにオススメのサウナの入り方

毛穴ケアにオススメのサウナの入り方

  1. 水分は大量に取っておく
  2. メイクもしっかり落としておく(オイル以外のものがオススメ)
  3. 無理して長時間入らない(1回:4分~12分)
  4. サウナから出て洗顔
  5. 水風呂で締める
  6. アウトバスは保湿を入念に

私は大体1回目は10分くらいで、8分、5分と全部で20分~30分くらい入ってます。
サウナは岩盤浴とは違い油っぽい汗をかくので、洗顔やシャワーはサウナの後に行う方がいいと思います。

また、気を付けて欲しいのが、からだが火照っている状態で外に上がると体の表面の水分が蒸発していつもより乾燥しがちなので、顔の保湿だけでなくボディークリームなどで体全体の保湿が大事です。

ホントに卵の殻をむいたかのような整い感が感じれると思います。

塩サウナがイチゴ鼻により効果的!!

塩サウナがよりイチゴ鼻に効果的!!

普通のサウナでももちろん効果はあるのですが、最近よりスゴイと感じたのが「塩サウナ」です。
塩サウナは少し低温のサウナに塩が置かれているのですが、それを体に塗り込むことで発汗作用が爆上りします。

なので一もより短い時間でより汗をかき、塩のスクラブ効果でお肌がツルツルに!
気になるいちご鼻にちょこっとんってみましたが、私にはすごく合い効果を感じましたが、あまりお肌によろしくないとのことなのであくまで個人の判断で行ってみてください。

長風呂じゃもうダメ!という毛穴に悩むイチゴ鼻がいっしょうなおらないかも!と思っている方は一度試してみてください!

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